Muchas vitaminas B actúan individualmente o en combinación con enzimas dentro del cuerpo ayudando a liberar energía de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Los coenzimas de la vitamina B desempeñan un papel importante en la regeneración de la energía necesaria para las células corporales. Son co-dependientes en sus actividades metabólicas y por tanto una deficiencia de una vitamina B puede afectar al funcionamiento de los sistemas orgánicos.

Complete B-Complex contiene cantidades validadas científicamente de vitamina B, potentes y seguras. Este producto contiene las formas bioactivas de la vitamina B para mejorar su biodisponibilidad.

• La vitamina B2 (riboflavina y 5-fosfato de riboflavina) participa en la producción de energía, y se convierte en la forma activa, 5-fosfato de riboflavina, para uso del cuerpo. 
• La vitamina B5 (ácido pantoténico) participa en la oxidación de ácidos grasos y carbohidratos. 

La vitamina B6 (piridoxina y 5-fosfato de piridoxal) ayuda al metabolismo de los aminoácidos y lípidos, hemoglobina y la producción de ácido nicotínico (vitamina B3). La vitamina desempeña un papel importante en el mantenimiento de la gluconeogénesis (formación de glucosa a partir de fuentes exentas de carbohidratos). La piridoxina debe convertirse en 5-fosfato de piridoxal (P5P) en el hígado para que el cuerpo pueda utilizarla.

• El folato ayuda a las células a fabricar y mantener el ADN así como la producción normal de glóbulos rojos (eritropoyesis).
• El bitartrato de colina se necesita para la integridad estructural de las membranas celulares y la neurotransmisión colinérgica (síntesis de acetilcolina). Es una fuente principal de grupos metilo y sus metabolitos (TMG). 
• El inositol es un componente celular primario de los fosfolípidos de la membrana celular. Es esencial para la transducción de señal del calcio y la insulina, y la modulación de la actividad de la serotonina. 
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